Naar de inhoud springen
Balans in jezelf

Balans in jezelf

ONTSPANNING & HEALING

  • Home
  • Chakra massage
  • Klankschalenmassage
    • Klankschalenmassage
    • Klankschalen wellness (rug)massage met etherische olie
    • Chakra behandeling met klankschalen
    • Duo massage met klankschalen
    • Klankschalenmassage voor kinderen
  • Klankreis
    • Ligmeditatie met klankschalen
    • Muzikale droomreis voor zorginstellingen of speciaal onderwijs
    • Bedrijfsuitje: ontspannende klankreis & appeltaart met slagroom
    • Origineel verjaardagsfeestje ‘Zen met klankschalen’
    • Klankreis winnen
  • Vitaliteitsprogramma
  • Reiki
  • Video’s
    • Review: Na 23 jaar hoofdpijnvrij dankzij klankmassage
    • Klankschalen muziek en meditatie voor kinderen
    • Vorm van water verandert door geluid
    • Hoe wordt een klankschaal gemaakt
  • Reviews
  • Tarieven
    • Massage, klank & Reiki voor volwassenen
    • Klankschaal ligmeditatie volwassenen
    • Klankschaalmassage voor kinderen
    • Verjaardagsfeestje kinderen
    • Cadeaubon
    • Vergoedingen sessies, training en coaching
  • Agenda
    • Yin Yoga & Klankschalen – 30 augustus
    • Yin Yoga & Klankschalen – 12 juli
    • Op aanvraag – Klankreis met Tibetaanse klankschalen & Yin Yoga
    • 1 juni – Klankreis met Tibetaanse klankschalen & yin yoga
    • 4 oktober – Klankreis (donatie voor STARS)
    • Sessies die geweest zijn
  • Blog
    • Gratis cursus – Kom in balans met de 7 chakra’s
      • Week 1 – Water en gedachten
      • Week 2 – De 7 chakra’s en auralagen
      • Week 3 – Zesde chakra, Ajnachakra of Derde oog”
      • Week 4 – Het eerste chakra, Muladharachakra of Wortelchakra
    • Gratis cursus – Mediteren kun je leren
      • Week 1 – Leren mediteren
      • Week 2 – Meditatie om prana (levensenergie) op te nemen
      • Week 3 – Meditatie om te aarden
      • Week 4 – Ademhalingsmeditatie
      • Week 5 – Meditatie “Realiseer jouw droom”
      • Week 6 – Meditatie om je te helpen concentreren
    • Een voorbeeld uit de praktijk: energetische behandeling
    • Hoe werken klankschalen?
    • Jouw mindset veranderen
    • Ik maak ruzie. Hoe kan dat nou?
    • Ik ben boos op mezelf. Hoe kan dat?
    • Verander jouw negatieve gedachten met positieve affirmaties
    • Oefening: Leer je gedachten te observeren
    • Oefening: Gun jezelf 10 minuten tijd om te piekeren
    • Gratis klankschalenmassage & meer… 10 -14 februari: gift naar goed doel
    • 2020: ontslag. Een nieuw jaar, een nieuw begin…
    • Mandala kleurplaten
    • Voorbeeld van een klankschalen ligmeditatie
    • Mijn fiets is gestolen
    • Klankreis met Valentijn
    • Recept Pepernoten (gluten- en lactosevrij)
    • Sinterklaasgedicht met klankschalen
  • Contact
    • Contactgegevens en afspraak boeken
    • Over Linda ten Bruin
  • Corona

Gratis cursus – Mediteren kun je leren

mediterende monnik

In deze zes weekse cursus leer je in eenvoudige stappen diverse manieren om te mediteren en de rust in jezelf te vinden. Tevens ontvang je tips van Linda hoe je dit heel gemakkelijk vol kunt houden.

Week 1 – Leren mediteren
Week 2 – Meditatie om prana (levensenergie) op te nemen
Week 3 – Meditatie om te aarden
Week 4 – Ademhalingsmeditatie
Week 5 – Meditatie “Realiseer jouw droom”
Week 6 – Meditatie om je te helpen concentreren
Ondersteund door WordPress