Linda geeft diverse soorte yoga in kleine groepen. Ook kun je kiezen voor een privéles yoga. Je hoeft niet lenig te zijn. Ontspanning staat voorop.
De lessen duren een uur . Daarna staat er een lekker kopje thee voor je klaar.
Lesrooster Yoga Lochem
Dinsdag
09.00-10.15 Yin Yoga
10.30-11.45 Yin yoga / Restorative yoga
19.00-20.10 Yin Yoga
20.15-21.30 Yin yoga (wachtlijst)
Woensdag
09.00-10.15 Yoga nidra (privéles)
10.30-11.45 Yin yoga
Donderdag
9.00-10.15 Yin Yoga
10.30-11.45 Restorative yoga / yoga nidra
Privéles yoga
Dag & tijdstip in overleg
Tarieven yoga Lochem
Strippenkaart yoga
10 yogalessen – 12 weken geldig € 120,-
Maandabonnement yoga
1x per week € 47,-
2x per week € 70,-
Halfjaar abonnement 1x per week € 250,-
2x per week € 390,-
Proefles yoga
1x proefles € 15,-
3x proefles € 25,-
Privéles yoga
Privéles € 69,-
Yogasoorten in Lochem
Yin yoga
Zachte & liefdevolle houdingen worden circa 3 minuten aangehouden. Je kunt complete ontspanning & rust in jezelf ervaren. Lees meer over yin yoga.
Restorative yoga
Zachte & liefdevolle houdingen worden circa 5 minuten aangehouden. Iets langer dan bij yin yoga. Je kunt complete ontspanning & rust in jezelf ervaren. Lees meer over restorative yoga.
Yoga Nidra
Ook wel 3 tot 4 uur slaapinhalen yoga genoemd. Dit is een meditatieve vorm van yoga, terwijl je comfortabel ligt. Je reist met de aandacht door je lichaam. Je kunt complete ontspanning & rust in jezelf ervaren. Lees meer over yoga nidra.
Privéles yoga Lochem
Linda geeft je met alle liefde ook privé les. Yin yoga, restorative yoga, yoga nidra of een meditatie met klankreis. Boek gerust een keer een privéles om kennis te maken met een yogavorm, Linda en haar ruimte.
Yoga nabij Ruurlo, Vorden en Borculo
Linda’s yogastudio ligt aan de rand van het bos de Paasberg te Lochem. Op slechts een paar km van Vorden, Ruurlo, Laren, Excel, Borculo.