Wat zijn affirmaties? Affirmaties zijn korte bekrachtigende en positieve zinnetjes die je tegen jezelf als een soort mantra zegt.  Met affirmaties beïnvloed je je gedachten, je zelfbeeld, gezondheid en je zelfvertrouwen. Herhaling van affirmaties zijn heel krachtig. Je herprogrammeert jezelf als het ware met affirmaties. Je bevestigt eenvoudigweg wat waar is voor jou en je voegt tegelijkertijd informatie toe aan de geheugencellen van je geest. Bij de chakra behandeling met affirmaties leer je hoe je affirmaties … Meer lezen over Verander jouw negatieve gedachten met positieve affirmaties