Ontspannen meditatie met klankreis
Wil jij rustig worden in je hoofd? Neem dan deel aan de ligmeditatie met klankschalen, waarbij Linda je meeneemt op reis door lichaam en geest.
Je mag tijdens deze klankschalensessie lekker liggen. Sluit je ogen maar en laat je meevoeren op de klank van de Tibetaanse klankschalen. Wanneer je merkt dat je aandacht naar je gedachten is gegaan, probeer je gedachten dan weer terug te brengen naar het horen, voelen en ervaren van de klank van de schalen.
Linda leidt je met haar stem en de klanken van de schalen in een diepe meditatie.
Even mag alles zo zijn zoals het is.
Je mag heerlijk ontspannen. En als je merkt dat je wat slaperig wordt, dan geef je daar gewoon aan toe.
Juist als je niets probeert te veranderen krijgt je lichaam de ruimte voor het zelfherstellende vermogen wat het al heeft. Je ervaart rust. Je hoeft nergens aan te denken, nergens naartoe. Je neemt als het ware een ‘vakantie’ van jezelf en je eigen gedachten.
Hoe fijn klinkt dat? Wekelijks een uur ‘vakantie’ voor jezelf. Kom je ook om dit te ervaren?
Data klankreis ligmeditatie Lochem en Velp
Zie agenda.
Bij de evenementen staan ook de tarieven genoemd.
Reserveren
Meld je a.u.b. vooraf aan bij Linda via Whatsapp of sms. In verband met een beperkt aantal plekken dat beschikbaar is: 06-45 00 93 80.*
*i.v.m. geen bereikbaarheid tijdens klankmassages en mindfull leven ben ik niet 24/7 online, maar stuur gerust een berichtje en ik reageer zodra ik kan.
Review ligmediatie klankschalen
Miranda uit Vleuten schreef op 6 september 2018: ‘
In de zomer heb ik een klankschalen groepssessie begeleidt door Linda ondergaan middenin het bos, in de omgeving van Arnhem. Linda haalt je uit je hoofd en door de klankschalen werd ik me weer meer bewust wat er in mijn lichaam speelt. Heerlijk ontspannen, even tijd voor jezelf. Ik kan het iedereen aanraden.’
Inge uit Ruurlo schreef op 5 september 2018:
‘Linda is een betrokken gastvrouw die je met rustige stem en de mooie klanken van de klankschalen begeleidt in een reis naar je eigen binnenste. De klankschalen ligmeditatie gaf mij ruimte om een emotionele blokkade te herkennen en later ook op te lossen. Bijzonder en zeker een aanrader als cadeau voor jezelf!’