Yin Yoga & Klankschalen – 30 augustus

Wees welkom om je onder te dompelen in ontspannende yin houdingen met liefdevolle klanken. Kom jij ook ontspannen op zondag 30 augustus? Slechts 1,5 uur, maar het voelt als een dagje uit!

Yogalerares Sabine van Room4Yoga leidt je met haar stem in rustgevende yin yoga houdingen. Je mag lenig zijn, maar dat hoeft niet. Ontspanning is het belangrijkste.

Terwijl je in de yin houding ligt, zal Linda met haar Tibetaanse klankschalen, ocean drum, koshi en andere instrumenten jouw lichaam en geest in nog diepere ontspanning brengen.

Even mag alles zo zijn zoals het is. Je komt helemaal tot rust.Hoe fijn voelt dat? Écht even tijd voor jezelf.

Waarom yin yoga met klankschalen?
Yin yoga is een ontspannende vorm van yoga. Ook de klank van klankschalen zorgt voor ontspanning. Ons lichaam bestaat voor circa 70% uit water. Wanneer je een steentje in het water gooit, begint het te golven.Door het aanslaan van de klankschalen ontstaat er geluid en trilling. Deze trillingen zorgen ervoor dat het water dat in je zit in beweging komt. Hierdoor ‘golft’ het los en kunnen eventuele blokkades zoals stress of pijn verminderen of worden opgeheven.

Locatie: Room4 Yoga
Emmastraat 33 Velp
06-45 00 93 80
Kosten 22,50 euro (Room4Yoga leden ontvangen € 5,- korting)
Tickets op
https://www.momoyoga.com/Room4Yoga/inschrijven/